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男女都应多吃这几种补血之王瓜
男女都应多吃这几种补血之王瓜果 许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补... 
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男人的6个“命根”要呵护好
男人的6个“命根”要呵护好 人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我们又该如何“保命”? 1.太阳...
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男女九大致命养生误区如自杀
男女九大致命养生误区如自杀 1、缺乏运动 2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠...
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男女养生各有重点
男女养生各有重点 男女养生各有重点男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。1.男要“冷”养，女要“热...
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男人白发位置判断肾虚
男人白发位置判断肾虚 男人提前生白发可能因为肾虚男性提前生白发可能是因为肾虚。不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。首先，保持精神...
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男人长寿的好习惯，赠给天下所
男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们 第一种：照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二种：绕开肺癌 坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少...
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男女晨起的5个动作，等同慢性
男女晨起的5个动作，等同慢性自杀 了解到当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 ...
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男人晨起五习惯堪比自杀
男人晨起五习惯堪比自杀 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠...
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男女营养需求的差异
男女营养需求的差异 男女营养需求的差异 有句话说：“男人、女人永远生活在地球的两极。有不同的兴趣、脾气，喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。”可是，你有没有想过，男人女人...
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男女10个恶习最易诱发脑残
男女10个恶习最易诱发脑残 是不是总是觉得自己的大脑迟钝，老是丢三落四，想东西老是不灵光?那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面博主盘点了日常生活中最常见的损...