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素食制作：萝卜腐竹煲 2
素食制作：萝卜腐竹煲 2 萝卜腐竹煲原料：香菇、金针菇、腐竹、木耳、烤麸、胡萝卜、白萝卜、姜末做法：1、起锅热油，爆香姜末，先放入香菇、烤麸稍炒，再倒入砂煲。砂煲煲出来的香... 
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素食制作：蘑菇菠菜汤
素食制作：蘑菇菠菜汤 汤来啦……！天气炎热，最喜欢喝些清淡的汤，又简单，又可以充分补水。而这碗白绿相间的“蘑菇菠菜汤”也最适合需要长时间坐在电脑前的朋友，这种汤我喜欢不...
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素食制作：香菇板栗青菜配
素食制作：香菇板栗青菜配 原料：生栗仁、干香菇、蒿子杆、油、盐、酱油。做法：1，干香菇用冷水泡发，切成两半。2，蒿子杆摘洗干净，在加了盐的开水里滚煮1分钟，捞起过冷水冲凉，...
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素食制作：西兰花烧豆腐
素食制作：西兰花烧豆腐 今天是佛诞，更要献一道美味素菜！望师兄们吃得健康，吃出慈悲哈！阿弥陀佛！主食是米饭配红薯（一起蒸的，好好吃！）、菜是西兰花烧豆腐，适合两人餐，另...
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素食加快人的进排功能
素食加快人的进排功能饮食长期以来在人们生活中，起到重要的作用，直接影响你的身体健康问题，一个人吃了不拉，一天不大便，毒气在你的体内循环，体内的营养得不到吸收，长期缺乏营...
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素食制作：香菇豆腐
素食制作：香菇豆腐 原料：北豆腐1块、干香菇6朵。调料：姜1小块、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、老抽1/2小匙、生抽1大匙、蘑菇精、糖各1小匙、香油少许、盐适量。做法：1、干香菇洗净...
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素食制作：花浪香菇
素食制作：花浪香菇 花浪香菇原料：香菇数朵（最好选厚的、大小均匀的）、盐水豆腐一小块、大豆蛋白（可不放）、韭黄（不吃韭黄的用豌豆苗代替）、红椒。做法：１、盐水豆腐用滚水...
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素食制作：翡翠玉卷
素食制作：翡翠玉卷 翡翠玉卷原料：椰菜（也叫包菜、高丽菜）、金针菇、胡萝卜、竹笋（拍照时少放了竹笋，呵呵）做法：１、最好是整棵的包菜，先用小刀把中心的梗部挖掉，再整个放...
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素食制作：马蹄兰豆
素食制作：马蹄兰豆 马蹄兰豆荷兰豆和马蹄（荸荠）都是比较爽口清脆的，再配上漂亮的红、白素鲜鱿（魔芋制品），更是养眼的。原料：荷兰豆、去皮的马蹄、素鲜鱿做法：起锅热油，将...
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素食制作：素三丝
素食制作：素三丝 原料：千张、黄豆芽、芹菜、红尖椒 １、千张切丝，放入滚水中焯一下，用凉水冲过。黄豆芽摘净，芹菜切丝。 ２、起锅热油，爆香姜丝，倒入所有的材料爆炒，加盐、蘑...