已经过了一百五十四天，应该有了一定的定力，但是我今生将永远不会手淫!

　　以前那种内裤里潮乎乎腥臊的味道已经基本没有了。所以走在最繁华的路上，很少能动心了，除非是非常清爽秀美的

。但是我也能很快消散内心的火气，而不是像以前那样紧盯着别人看，回去就幻想着撸管。草，我以前简直是不要脸!

　　大家努力吧，只要努力就一定能戒淫成功。也别太急，欲速则不达，功到自然成 以前看到稍有姿色的，回去我就可能会幻想着撸管，结果脑子里发空，像个傻逼似的，什么都干不成。有时候厚着脸皮上去搭讪，如果对方不答应我，我的内心会更加想得到。但是现在我很少会让自己心烦了

　　抬头三尺有神明，我是不敢违背誓言的，不然报应很严重啊。我会牢记在心里的。

　　明年四月五日，我戒邪淫一整年。超越四月五号之后，我将择期去太湖放生一千元!选择一个风和日丽的日子感谢上天对我的恩赐!戒掉邪淫，才能健身延寿。明年四月五号是期限。嗯，五一之前我将做到，并且到时候将用手机拍下来给大家看。各位戒友也要努力。就算今天刚开始戒邪淫的人，如果能坚持到明年五一，也将成为一个健康快乐的人!我保证!