物是人非事事休，欲语泪先流。没有人能一辈子一帆风顺，心酸、无奈、坎坷，常伴随着烦恼出现，扰乱我们的心绪。小事堆积起来，每一件都有可能成为压倒内心的最后一根稻草。有时候，总以为“原谅”是一件很痛苦的事，但就像捧着一杯滚烫的茶，其实真正让我们痛苦的，是还没放下。

心里若是有苦，看什么都没有希望。唯有学会将种种杂念抛开，便觉得退一步天高海阔。因此，人生的最好状态是：拿得起，放得下。每当我们回首往事的时候，总是悲从中来，不可断绝。但人生就是这样，总会有太多遗憾，太多怅惘，那些遗失在岁月长河的人和事，终究是教会我们要懂得珍惜。每个人都有过去，你可以不忘记，但一定要放下。

好的过去，容易让人沉迷，止步不前；而坏的回忆，就容易让人消极堕落，陷入痛苦里无法自拔。佛经说：“如何向上，唯有放下。”放下，是一种智慧，不自寻烦恼；放下，是一种释怀，不怀恨在心；放下，是一种选择，不纠结过往。只有敢于跟过去撇清关系的人，才能有勇气继续去探索生命的美妙和新意。