张公尚德老师在很多场合郑重提出，大家一定要好好研读南老师亲笔撰书的一本书《禅海蠡测》。为什么这么说呢？我们先听一听南老师自己对于这本书的看法：

……禅宗究竟要不要打坐？禅宗与修禅定有什么关系？禅宗究竟讲不讲气脉？禅宗是不是要参话头？禅宗能不能修密宗？同密宗什么关系？同道家什么关系？在这本书里，全部都讲了。现在你们都说看过南怀瑾的书，那我请问你们，哪个看过这一本？这位师父（僧甲）峨嵋山下来的，他还叫我师叔，叔个啥子！你这一本书都没有看懂，还说是在修行。禅宗很多真正的东西在这本书里，可是你们看不懂，这是禅

……昨天你们那个方丈师父讲：“老师啊！你的著作影响很大啊！”我说那些都不算。我的著作一大堆，真正写的一本书是《禅海蠡测》，你们看到过没有？尤其你（僧甲）看懂了吗？我想你们一个都看不懂。所以你们要真正了解南怀瑾，连一本《禅海蠡测》都没有看懂，还谈什么呢！所有的书都不算数，就是这一本。

毕竟此书如何，至诚盼望诸位道友自行恭读，现摘抄本书目录如下：

禅宗之演变

印度原来情形

中国初期情形

唐宋间之发展

元明清之趋向

与中国文化因缘

对佛教之功绩

禅宗之宗旨

公案语录

机锋转语

证悟知解

祖师禅与如来禅

三关与顿渐

闭关与打七

宗师授受

参话头

神通妙用

幻境相似神通之错误

正定所发之通明

生死之间

中阴身略述

临命终时

中阴身缘起

生死决疑

了生脱死

醒与梦

禅宗与教理

由教入禅

禅须通教

禅宗与禅定

禅宗与净土

禅宗与密宗

禅宗与丹道

禅宗与理学

心物一元之佛法概论

佛法与西洋哲学

修定与参禅法要