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如何放下执着,别太重感情?

发布时间:2024-08-05 01:16:46作者:楞严经在线网
如何放下执着,别太重感情?

问:如何放下执着,别太重感情?

学诚法师:情,不是坏事,让我们痛苦的是执着,而执着的根源是“我”

。所以实际上人们不是“太重感情”,是“太爱自己”,外在的人与事达不到自己的预期时,才会感到痛苦。要让自己不那么痛苦,就要思维无常,思维一切都是因缘,都会改变,从而放下固执的期待,在每一个当下好好付出。

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