每次禅修的时候,都感觉肺腑里在变清凉。我体质偏热,很容易上火,但是禅修的时候,开始还会有一些血气上涌的感觉,但慢慢就感觉背部从颈部到脊柱慢慢的变清凉,然后是肺部。。。以前有一阵子经常禅修的时候,会感觉更好,舒服极了,还可以蔓延到腹部,都感觉很清凉
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