黄檗山断际禅师在其《传心法要》中,有下面一段参禅的教示:

　　「各位弟兄!你们平日只学口头三昧,说禅说道,呵佛骂祖,到这里都用不着。平日只管欺人,怎知道今日自欺了。各位弟兄,趁身体康健确实去了解禅道。不被人欺的一段大事,要控制它的关键,并非难事,只是你不肯下定决心去做。如果你不知道怎样去了解,就说这太难了解,非你力量所及。这真是荒谬!如果你真是一个有决心的人,就会知道你所参的公案是什么意思。」

　　佛迹颐庵真禅师则有如下的说法:「古人说『信有十分,则疑有十分,疑有十分,则悟有十分。』可将平生眼里所见,耳里所闻,恶知恶解,奇言妙句,禅道佛法,自大傲慢等心彻底顿泻,莫存丝毫。集中心思在没有了解的公案上面。站定脚根,挺起脊梁,无分昼夜,无参处参,无疑处疑,直到东西不辨,南北不分,傻呆呆地像个有气的死人。

　　「心随境化,触着还知。终必一念不起,识心止息。始知道不远人,自家握有,岂不庆快平生?」