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打坐有灵魂出窍的感觉,怎么办

  宽容法师:坐禅主要要把心态调好,坐禅有三个方法,第一,调身,第二,调息,第三调心,你感觉到有灵魂出窍,心里不自在的感觉,属于第三调心,心没调好,坐禅就感觉飘起来了,...
打坐有灵魂出窍的感觉,怎么办

明旸法师:学禅举要

禅有如来禅与祖师禅二种不同的阶段。如来禅就是根据佛经所说的禅学道理,即佛在灵山会上,拈花示众之后,对金色头陀摩诃迦叶尊者,传授正法眼藏和衣钵时候,所说的法语。祖师禅是达...
明旸法师:学禅举要

星云大师:参禅要用五种心

  生活中要有一点禅意,才会幽默,才会开朗。禅,不是佛教所专有,禅,是我们人人本具的真心自性,它不是出生后才有,而是“亘古今而不变,历万劫而常新”。但是一般人却忽...
星云大师:参禅要用五种心

疑情不可卜度,卜度则成妄想

  问:疑情不可卜度,卜度则成妄想;卓之所不解者,疑情与卜度有何区别也?  答:宗门之第一义,即不以佛祖圣贤在文字言语上所留传的如何若何为满足,必须翻转来向己躬下愤愤地...
疑情不可卜度,卜度则成妄想

禅修打坐时是睁眼好还是闭眼好

  宽容法师:坐禅的目的是为了把心定下来,明确坐禅的目标,把心定下来,专业术语叫三昧,叫念佛三昧坐禅三昧。三昧叫做正定,把心定下来。坐禅的时候三个步骤要调身,调息,调心...
禅修打坐时是睁眼好还是闭眼好

打坐如抽丝剥茧

  我们打坐,正在抽丝剥茧。我们如蚕作茧,被七情(喜怒哀惧爱恶欲)六欲所捆。这七情虽不能立刻断尽,也得一点一点把它减轻。  喜:不要过份喜悦,一笑就笑到发狂。  怒:更...
打坐如抽丝剥茧

禅宗“参话头”的功夫应该怎么

问:禅宗参话头的功夫应该怎么用?...
禅宗“参话头”的功夫应该怎么

禅坐的起源

  总的来说,坐禅的概念比较宽泛。古今中外的先贤们对类似坐禅的静坐进行了许多有益的探索。最早由古人自然养成的散坐和跪坐演化而来。中国传统的静坐养生功法,最早可上溯于五千...
禅坐的起源

禅修有什么好处

经过修禅以后,我们可以保持永远年轻,充满活力;为什么?因为我们的细胞在禅坐的时候又得到了新的生命,让老化、退化的细胞再生,所以才能保持年轻,把一个人的体质从生病改造成不...
禅修有什么好处

禅所说的“无我”是怎样的?

顺治皇帝出家的时候写过一首诗:“未生我时谁是我,生我之时我是谁?”这个其实就是思考“生从何来?死往何去?”在历史的长河之中,我们的一生是如此的短暂;在广袤的...
禅所说的“无我”是怎样的?
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