首先,适度的这个度很难界定,因人而异,就像饮酒一样,一个人的适度有可能是另一个人的过度。其次,因为手淫的有着高度成瘾性,“适度”实际上根本就做不到,就像吸毒一样,毒瘾只会越来越大,极少有人能一直保持适度,所谓的“适度”最终都会变成“过度”。
手淫有没有害处,不是某个医生或专家说了算的,各大戒色网站上大量痛诉手淫有害的帖子才是事实真相。自己的亲身体会也是最有力的反驳证据,为什么不相信自己的感受而相信所谓的专家呢?很多人就是相信了专家的“适度手淫无害”观点,结果放纵自己手淫落下一身病,那些专家实在是“砖家”,误人不浅!
我现在未婚,老是戒不掉手淫,结婚以后有了性生活,是否就能自然摆脱手淫行为,不戒而戒了?
这种想法极端错误。有不少手淫者婚后依然不能戒断手淫,甚至有些人婚后更严重。有些手淫成瘾者宁意自己手淫,却不愿意与妻子发生性行为。据有关调查数据,中国已婚夫妻中,约有百分之十的男性仍然经常有手淫行为,而偶有手淫行为的人就更多了。所以不要指望结婚后有了性生活就可以替代手淫、不戒而戒了。手淫一定要在结婚前就断除,否则因手淫导致阳痿早泄,会严重影响婚后夫妻生活。而且因为婚后的性生活,再加上手淫,如同雪上加霜,对身体是双重的摧残。
晚上不手淫睡不着觉怎么办?手淫好像有帮助入睡的作用?
有的人晚上睡不着觉,会利用手淫后产生的疲倦感帮助睡眠。其实这会对身体造成极大伤害,形成一种恶性循环,造成越来越严重的心肾不交症状,最终会变成失眠。建议不手淫睡不着觉的朋友可以增加白天的运动量,睡前用温水泡脚,按摩脚底涌泉穴,练习腹式呼吸,并做一些有利于帮助睡眠的养生功法,或者睡前站三十分钟马步等运动,帮助入睡。
据说手淫有释缓压力的好处,是否是这样?
否。其作用与酒精类似,只是暂时的麻木自己,忘却压力。压力产生的根源是你遇到了学习工作生活中的困难,所以才会有压力,有焦虑情绪。手淫并不能帮助你解决困难,手淫之后,困难依然存在。而且手淫会损耗你的体力,消磨你的意志,手淫过后使你更缺乏精力去解决困难。所以习惯于用手淫释缓压力的人,会逐渐形成逃避现实,不敢面对困难的懦弱性格。
经常手淫或做爱可以锻炼阴茎,可以起到增大阴茎的作用?
有人受网上一些文章的误导,认为经常手淫或做爱,并通过某些手淫方式来锻炼阴茎,可以起到增大阴茎,增强性功能的效果。其实这都是误解,男性阴茎主要由海绵体和血管组成,并不含什么肌肉,所以通过手淫方式来增大阴茎纯属无稽之谈,想增强改善性功能,最好的办法是保持睡眠充足,多做有氧运动,多锻炼身体的腰腹肌和大腿等部位。
男性性功能会不会有用进废退的情况,长时间禁欲会导致阳痿吧?
我们常听到一些因为纵欲而导致阳痿的病例,没有听说因禁欲而变成阳痿的事例。
传统中医在治疗阳痿病症时,往往会叮嘱患者除了服药,同时还要依身体情况,至少禁欲半年或者一年以上,由此可证,禁欲还有辅助治疗阳痿的功效。论坛中戒色成绩在数月以上的会员,都会有晨勃硬度明显增强的体会,禁欲只会使身体更加强壮,性功能更加正常。这点每个人都可以用自己的身体做试验,都会体会到。
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